人不能一天沒有水，為了能喝口干凈的水，家家戶戶已普遍安裝濾水器及凈水器來提升飲用水的品質，卻忽略了飲用水只占我們日常生活用水量的2%，其余的98%用在刷牙、洗臉、洗菜、洗米、洗澡等等。貼身使用的水，我們去忽略了它的重要性。十幾年沒清洗過的自來水管內積附的水垢，含有各種藻菌、大腸桿菌、退伍軍人菌在身體虛弱時入侵人的體內，您不怕嗎？

如果自來水管從未清洗，水中極有可能存在以下污染物

一：鐵銹

由于自來水是經鍍鋅鐵管輸送，在輸送過程中會與鐵發生氧化反應生成紅色的氧化鐵，如果再進一步氧化的話就會生成黑色的三氧化二鐵。我們常常都有這樣的經歷，有時早上第一次打開水龍頭的時候，出來的水中會發現發紅的鐵銹色水。

雖然鐵是人體必需的元素，但是飲用水指標規定每升水中鐵的含量不得超過0.3毫克。若肉眼能分辨出水中鐵銹的顏色，或是能品嘗出鐵銹的味道，那么水中的鐵含量是大大超標的。鐵的含量超標，長期飲用的話也會加重身體腎臟的負擔，導致內分泌系統的失調，高血壓等病癥。

二：氯

大家都知道氯是一種強氧化劑，具有刺鼻的氣味。氯是國際上廣泛使用的自來水消毒劑，余氯也就是加氯消毒，氯氣與水接觸一定的時間后，水中剩余的氯量，按國際要求，余氯的安全量為管網末梢(家庭自來水龍頭處)應保持在0.05毫克/升水，以控制細菌在輸送過程的滋生，所以市供自來水都含有余氯。

發現余氯對人體健康的危害作用是在日本的70年代的專家首先發現，后被世界衛生確認。原來氯在水中殺死細菌的同時，會生成潛在的致辭癌物質──三氯甲烷。從那時起，國際上許多發達國家開始研究取代氯的新型殺菌劑，同時清洗水管開始在發達國家進入家庭的原因。

三：細菌

不管是以地表水還是地下水為水源，我們家里的自來水中的細菌、大腸桿菌可以說是無處不在。水是生命之源，而水管又有相對的熱穩定性，因而為各類細菌提供了生長、繁殖的絕好環境。

如何避免自來水污染，及時清洗家中自來水管！