你知道嗎，我們生活中的水分為軟水和硬水兩種，一般我們飲用的水就是軟水，因?yàn)轱嬘糜菜畬?duì)我們的身體是有一定的影響的，那么我們應(yīng)該怎么去區(qū)分軟水和硬水呢？而喝硬水又會(huì)對(duì)我們的健康帶來哪些影響呢？

關(guān)于怎么區(qū)分軟水和硬水，生活中我們可以這樣做：

 

1、口感上的區(qū)別：

 

這是我們自己最直觀的人體感受，一般來說用軟水做的食物口感較好，比如米飯、泡茶、煲湯，用軟水的效果會(huì)硬水好，因?yàn)橛菜V物質(zhì)含量高，會(huì)略微帶有苦澀味。

 

2、加熱法：

 

用杯子加入適量的水后加熱，在杯壁留下較多水垢的是硬水。因?yàn)橛菜休^多的可溶性鈣，鎂物質(zhì)，加熱后這些可溶性的鈣鎂物質(zhì)轉(zhuǎn)化成不可溶性的物質(zhì)會(huì)沉淀下雜質(zhì)，沉淀雜質(zhì)越多，水的硬度越大。

 

3、冰塊觀察法：

 

裝少量水制成冰塊，硬水的冰塊顏色更渾濁，有異味；而軟水制成的冰塊晶瑩剔透，手感軟滑。

4、肥皂水區(qū)分：

 

分別用兩個(gè)杯子取等量水樣。向兩只杯子中分別加入家里的肥皂水。泡沫多、浮渣少的為軟水。反之，泡沫少、浮渣多的為硬水。

 

5、蒸發(fā)法：

 

取一干凈、干燥的玻璃片，分別在不同的位置滴等量水樣。待其完全蒸發(fā)后，白色殘留物多的為硬水，反之為軟水。

那么喝硬水會(huì)給我們的生活帶來哪些影響：

 

1、長(zhǎng)期飲用硬水，會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)病率升高。

 

2、用硬水洗臉、洗澡，會(huì)形成鈣鎂皂， 它像膠質(zhì)一樣有黏性，粘在臉上、皮膚上，使污垢不易除掉。污垢未洗凈，堵塞皮膚腺開口，形成栓塞，影響正常代謝，使皮膚過早萎縮老化。

 

3、高硬度水中鈣鎂離子與硫酸根結(jié)合，會(huì)使水產(chǎn)生苦澀味，還會(huì)使人的胃腸功能紊亂，出現(xiàn)暫時(shí)性腹脹、排氣多、腹瀉等現(xiàn)象。我國北方地區(qū)飲用硬度高的地下水，所以久居南方的人初到北方的開始一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)所謂“水土不服”的現(xiàn)象。

另外我們要注意的是雖然硬水對(duì)人體有危害但并不代表硬度越低越好。因?yàn)榻?jīng)過有關(guān)部門研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飲用硬度過低的軟水的人心血管死亡率高達(dá)10%以上，所以，水的硬度還是要適中，并不是說越低越好。另外在生活中中我們還要注意，如果發(fā)現(xiàn)家里的自來水水質(zhì)是硬水的話，也要采取一些措施來改變水質(zhì)！